Kto może wziąć udział w programie?
Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać:
- co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)
- co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).
Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.
Program Moje Zdrowie to bilans zdrowia dorosłego człowieka.
Jeśli skorzystałeś/skorzystałaś z programu Profilaktyka 40 PLUS, możesz przystąpić do programu Moje Zdrowie po roku od ostatnich badań.
Udział w programie Moje Zdrowie nie oznacza, że nie możesz korzystać z innych badań profilaktycznych lub otrzymać skierowania na badania w ramach indywidualnego planu opieki medycznej (IPOM) lub zwyczajnej opieki POZ nad Twoim zdrowiem.
Co zyskasz, biorąc udział w programie?
- Lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki regularnym badaniom.
- Lepsze przygotowanie do wizyty lekarskiej dzięki wstępnej ankiecie.
- Łatwy i wygodny dostęp do ankiety online.
- Możliwość wczesnego wykrycia groźnych chorób, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
- Szybsze i dostarczające bardziej precyzyjnych wskazówek konsultacje u lekarza i szybkie rozpoczęcie procesu leczenia.
- Indywidualne podejście i plan profilaktyki zdrowotnej.
Jak to działa? To proste!
KROK 1 Wypełnij ankietę
Możesz to zrobić:
- przez Internetowe Konto Pacjenta
- aplikację mojeIKP
- w swojej przychodni POZ (pomoże Ci w tym pracownik medyczny).
KROK 2 Oczekuj na wiadomość z przychodni o wystawieniu zlecenia na badania laboratoryjne.
Badania wykonujemy w poniedziałki i w czwartki w godzinach 8:00-10:00. Należy zgłosić się na czczo z próbką moczu i/lub kału
KROK 3 Wizyta podsumowująca
Po badaniach umów się na wizytę podsumowującą. Wizyty odbywają się w poniedziałki u lek. Anny Woźniak. W jej trakcie lekarz przeanalizuje Twoje wyniki, zmierzy ciśnienie, tętno, wagę i wzrost, a także oceni funkcje poznawcze, jeśli masz 60 lub więcej lat. Dodatkowo lekarz na wizycie wykonuje USG doppler tętnic szyjnych, w którym można ocenić zaawansowanie zmian miażdżycowych.
Na końcu przygotuje dla Ciebie indywidualny plan zdrowotny (IPZ), ), który może również obejmować interwencje profilaktyczne (np. porady edukacyjne czy antynikotynowe), plan dalszych badań. Omówi z Tobą możliwości dalszej profilaktyki i szczepień.
Jakie są efekty programu?
- Otrzymujesz regularnie całościową informację na temat stanu Twojego zdrowia.
- Dostajesz porady edukacyjne i dietetyczne, zalecenia dotyczące utrzymania zdrowia i sprawności.
- Zaczniesz leczenie, jeśli tego wymaga Twój stan zdrowia.
Cele programu to:
- wdrożenie nawyku systematycznego wykonywania bilansu swojego zdrowia: nie chodzi o to, by się badać tylko w ramach programu, ale by przynajmniej raz na kilka lat sprawdzić stan swojego zdrowia
- wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych: chorób układu krążenia i cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych, wybranych chorób infekcyjnych (HCV) oraz zaburzeń psychicznych i poznawczych
- lepsze przygotowanie do konsultacji u lekarza, wzmocnienie roli lekarzy POZ w profilaktyce
- motywacja do dbania o siebie, przyjęcia zalecanych szczepionek, prowadzenia zdrowszego trybu życia, korzystania z porad z zakresu profilaktyki.
Choroby układu krążenia to główna przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Zmiana stylu życia oraz wczesna diagnostyka mogą odwrócić ten niekorzystny trend.
Bezpłatne badanie w kierunku wirusa HPV (NFZ)
Profilaktyka raka szyjki macicy w Polsce opiera się obecnie na nowoczesnych testach molekularnych wykrywających wirusa HPV. To badanie jest dokładniejsze niż tradycyjna cytologia i pozwala na wcześniejsze wykrycie ryzyka zachorowania.
1. Kto może skorzystać z badania?
Z bezpłatnego testu HPV w ramach programu NFZ skorzystasz, jeśli:
-
Jesteś w wieku 25–64 lata.
-
W ciągu ostatnich 5 lat nie wykonywałaś testu HPV ramach ubezpieczenia.
2. Dlaczego test HPV jest lepszy od zwykłej cytologii?
-
Wykrywa przyczynę, a nie skutek: Cytologia pokazuje, czy komórki już są zmienione. Test HPV sprawdza, czy w ogóle masz wirusa, który mógłby te zmiany wywołać w przyszłości.
-
Rzadsze badania: Jeśli wynik testu HPV jest ujemny (brak wirusa), Twoje ryzyko zachorowania w najbliższych latach jest minimalne, dlatego kolejne badanie wykonuje się dopiero za 5 lat.
3. Jak przebiega badanie?
Badanie z perspektywy pacjentki wygląda identycznie jak zwykła cytologia:
-
Położna lub lekarz pobiera wymaz z szyjki macicy za pomocą miękkiej szczoteczki.
-
Materiał umieszczany jest w specjalnym płynie (cytologia płynna LBC).
-
Próbka trafia do laboratorium, gdzie badana jest pod kątem obecności DNA wirusów wysokiego ryzyka (np. typy 16, 18, 31).
4. Jak przygotować się do badania?
Aby wynik był wiarygodny, prosimy o przestrzeganie poniższych zasad:
-
📅 Termin: Najlepiej zgłosić się między 10. a 20. dniem cyklu.
-
💊 Leki: Przez 48h przed badaniem nie stosuj globulek, kremów ani irygacji dopochwowych.
-
💞 Współżycie: Powstrzymaj się od kontaktów seksualnych przez 24-48h przed wizytą.
-
🩺 Infekcje: Jeśli masz aktywną infekcję intymną (upławy, swędzenie, pieczenie), najpierw wylecz stan zapalny, a dopiero potem umów się na badanie.
5. Co oznacza wynik?
-
Wynik ujemny (-): Super! Nie stwierdzono obecności wirusów wysokiego ryzyka. Zapraszamy na kolejną kontrolę za 5 lat.
-
Wynik dodatni (+): Spokojnie, to nie oznacza nowotworu. Informuje jedynie o obecności wirusa. W takiej sytuacji laboratorium automatycznie wykona cytologię z tej samej próbki, a lekarz zdecyduje o dalszej obserwacji lub kolposkopii.
Zapisy: Na badanie nie potrzebujesz skierowania. Zarejestruj się telefonicznie pod numerem: 41 37 37 073 lub osobiście w rejestracji naszej przychodni.
Badanie przeprowadza położna Katarzyna Brzykcy
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – badaj się regularnie!